Votre parcours · PMA solo
PMA solo : devenir mère seule, en France ou à l’étranger
Échange gratuit avec WoMA
Les repères
Les repères pour avancer
01
PMA solo autorisée en France mais avec délais
En France, la PMA est ouverte aux femmes seules depuis la loi de 2021, avec un délai moyen de prise en charge de 17,7 mois en 2025 pour une PMA avec don de sperme.
02
PMA solo en 2 à 3 mois en Espagne et au Portugal
En Espagne et au Portugal, elle est également autorisée et le premier essai peut avoir lieu 2 à 3 mois après votre premier échange avec WoMA.
03
Quatre protocoles envisageables
Insémination avec don de sperme (IAD), FIV avec don de sperme, double don, ou accueil d’embryon.
04
Remboursement possible
Une FIV réalisée à l’étranger peut être remboursée par l’Assurance Maladie jusqu’à 2 775 € environ, plus 300 € de frais de transport, par tentative. Une demande préalable doit être déposée auprès de l’Assurance Maladie.
La PMA solo en France en chiffres
17,7mois
de délai moyen avant la prise en charge en 2025
6IAD
prises en charge par l’Assurance Maladie
4FIV
prises en charge par l’Assurance Maladie
43ans
l’âge limite pour la ponction
45ans
l’âge limite pour l’insémination ou le transfert d’embryon
Peut-on faire une PMA seule en France ?
Oui. Depuis la loi de bioéthique du 2 août 2021, toute femme non mariée peut accéder à la PMA avec don de sperme en France, dans un centre autorisé. On parle souvent de PMA solo : devenir maman solo par choix, et seule parente de l’enfant.
Le parcours peut démarrer après différentes étapes : un entretien avec un médecin qui vous explique le don de sperme (souvent au CECOS), un entretien avec un psychologue, une consultation gynécologique, le tout donnant lieu à la validation de votre dossier par l’équipe pluridisciplinaire. La signature d’un acte de consentement préalable à la PMA devant notaire est également obligatoire.
Quels sont les délais d’attente d’une PMA solo en France ?
En France, le délai moyen de prise en charge est de 17,7 mois en 2025 pour une PMA avec don de sperme, selon l’Agence de la biomédecine. La moyenne nationale ne dit pas votre délai : c’est celui du centre dont vous dépendez qui compte. Demandez-le dès votre première prise de contact. Les écarts entre centres sont détaillés dans notre étude sur les délais d’attente en PMA.
Ce délai pèse sur les chances de réussite : après 37 ans, les résultats de l’insémination diminuent, et vers 38 ou 39 ans la FIV devient souvent le premier protocole proposé. Le détail par tranche d’âge : chances de réussite en FIV par âge.
Source : Agence de la biomédecine, résultats 2025 de l’enquête nationale de suivi d’activité des centres de don et d’autoconservation de gamètes, publiés le 14 avril 2026.
Que dit la loi pour une PMA femme seule en France, en Espagne et au Portugal ?
Dans les trois pays, la PMA avec don de sperme est ouverte aux femmes seules. Trois choses changent : le délai, l’âge limite, et ce que l’enfant pourra savoir du donneur.
France
- Ouverte aux femmes seules
- Depuis 2021
- Délai d’attente
- 17,7 mois en moyenne avant la prise en charge
- Âge limite
- Ponction avant 43 ans, insémination ou transfert avant 45 ans
- Identité du donneur
- Accessible à l’enfant à ses 18 ans
- Test génétique des embryons (DPI-A)
- Non autorisé
Espagne
- Ouverte aux femmes seules
- Oui
- Délai d’attente
- 2 à 3 mois jusqu’au premier essai, avec WoMA
- Âge limite
- Aucune limite légale, environ 50 ans selon les cliniques
- Identité du donneur
- Anonyme
- Test génétique des embryons (DPI-A)
- Autorisé
Portugal
- Ouverte aux femmes seules
- Depuis 2016
- Délai d’attente
- 2 à 3 mois jusqu’au premier essai, avec WoMA
- Âge limite
- Aucune limite légale, environ 50 ans selon les cliniques
- Identité du donneur
- Nom complet accessible à l’enfant à ses 18 ans
- Test génétique des embryons (DPI-A)
- Autorisé
Pourquoi envisager une PMA solo en Espagne ou au Portugal ?
Parce qu’en France, les délais sont longs (17,7 mois en moyenne) et l’âge est encadré : ponction avant 43 ans, insémination ou transfert avant 45 ans. En Espagne et au Portugal, le premier essai peut avoir lieu 2 à 3 mois après votre premier échange avec WoMA, sans limite d’âge légale, et le DPI-A est autorisé. Le remboursement, lui, suit ces mêmes limites françaises. Face à ces contraintes, ces deux pays sont souvent de bonnes solutions pour une PMA solo. Si vous hésitez, lisez aussi : faut-il épuiser ses tentatives en France avant de partir à l’étranger ?
Sources : loi n° 2021-1017 du 2 août 2021 (France), loi 14/2006 (Espagne), loi 32/2006 modifiée et loi 48/2019 (Portugal).
Vous voulez parler de votre situation ?
WoMA propose un échange gratuit avec une coordinatrice pour vous aider à y voir plus clair.
Échange gratuit avec WoMAIAD, FIV avec don, double don, accueil d’embryon : quel protocole pour une maman solo ?
Le protocole dépend de votre âge, de votre réserve ovarienne et de l’état de vos trompes, pas du pays. Attention : les taux ci-dessous ne se comparent pas entre eux. Celui de l’IAD est donné par tentative, ceux de la FIV par transfert d’embryon. Pour le double don, le déroulé complet est dans notre guide du don d’ovocytes en Espagne.
IAD (insémination artificielle avec donneur)
- En pratique
- Le sperme du donneur est directement déposé dans l'utérus au moment de l'ovulation, naturelle ou stimulée légèrement. Pas d'opération, pas d'anesthésie. C'est souvent la première étape proposée.
- Indiqué quand
- Trompes perméables et bonne réserve ovarienne
- Chances de réussite
- 10 à 15 % par tentative avant 35 ans, puis en baisse avec l’âge
FIV avec don de sperme
- En pratique
- Vos ovocytes sont prélevés, puis fécondés en laboratoire avec le sperme du donneur. L'embryon obtenu est ensuite transféré dans votre utérus.
- Indiqué quand
- Après plusieurs IAD sans grossesse, trompes altérées, réserve ovarienne basse
- Chances de réussite
- 27,1 % d’accouchement par transfert, tous âges
FIV double don (ovocytes et sperme)
- En pratique
- Vous n'utilisez pas vos propres ovocytes mais ceux d'une donneuse, fécondés avec le sperme du donneur. C'est une option souvent envisagée lorsque la réserve ovarienne est insuffisante, après un échec de FIV classique, ou à partir d'un certain âge.
- Indiqué quand
- Réserve ovarienne très basse ou ovocytes de qualité insuffisante
- Chances de réussite
- 40 % d’accouchement par transfert, tous âges
Accueil d’embryon
- En pratique
- Des couples ayant réalisé une FIV et n'ayant plus de projet parental font don de leurs embryons congelés. Vous accueillez cet embryon dans votre utérus et portez la grossesse. C'est une option encore peu connue.
- Indiqué quand
- Réserve ovarienne très basse ou ovocytes de qualité insuffisante
- Chances de réussite
- 31,1 % d’accouchement par transfert, tous âges
Taux de l’IAD : cliniques partenaires de WoMA. Taux de la FIV, du double don et de l’accueil d’embryon : Sociedad Española de Fertilidad, Registro Nacional de Actividad 2023.
Quel prix et quel remboursement d’une PMA femme seule en Espagne et au Portugal?
Les prix affichés par les cliniques couvrent l’acte, pas les médicaments de stimulation, qui s’ajoutent presque toujours. Comptez 1 000 à 1 300 € de médicaments par cycle de FIV. Sous certaines conditions, vos médicaments peuvent être pris en charge par l’Assurance Maladie. Le détail acte par acte, avec ce que le devis ne comprend pas : prix d’une FIV en Espagne.
Les tentatives se cumulent entre la France et l’étranger : 4 FIV et 6 IAD au total, quel que soit le pays où chacune a lieu. WoMA prépare votre dossier de remboursement. Les démarches sont détaillées dans notre guide du remboursement d’une PMA à l’étranger.
IAD avec don de sperme
- Prix constaté
- 1 000 à 1 400 €
- Remboursé par tentative
- Jusqu’à 247,64 €, plus 300 € de frais de transport
FIV avec don de sperme
- Prix constaté
- 3 900 à 5 900 €
- Remboursé par tentative
- Jusqu’à 2 774,76 €, plus 300 € de frais de transport
Double don
- Prix constaté
- 5 000 à 9 500 €
- Remboursé par tentative
- Jusqu’à 1 341,49 €, plus 300 € de frais de transport
Accueil d’embryon
- Prix constaté
- 2 600 à 3 500 € par embryon
- Remboursé par tentative
- Jusqu’à 276,49 €, plus 300 € de frais de transport
Prix de l’IAD et de l’accueil d’embryon : observés dans les cliniques partenaires de WoMA en Espagne et au Portugal. Autres prix : fourchettes de marché, Reproducción Asistida ORG (10 juin 2025) et IVI (25 août 2026). Remboursements : tarifs de l’Assurance Maladie pour l’AMP réalisée à l’étranger (ameli.fr), relevés en septembre 2026.
Échange gratuit avec WoMACombien de temps dure un parcours PMA femme seule avec WoMA ?
Avec WoMA, comptez 2 à 3 mois entre votre premier échange et votre premier essai. Voici les étapes, dans l'ordre.
01 · Semaine 1
Premier échange gratuit
Une coordinatrice fait le point sur votre situation, votre âge et vos examens. Vous repartez avec un plan d'action.
02 · Semaines 1 à 4
Bilan et choix de la clinique
Un bilan de fertilité si besoin (AMH, échographie), puis une clinique choisie selon votre âge, votre bilan et votre budget.
03 · Semaines 4 à 7
Première consultation et démarches
La consultation avec la clinique, souvent en visio. En parallèle, la demande d'autorisation préalable à l'Assurance Maladie, qui répond en 14 jours, et la signature du consentement chez le notaire.
04 · Semaines 7 à 12
Protocole et premier essai
La stimulation, suivie près de chez vous, puis l'insémination, ou la ponction et le transfert, en clinique.
05 · Après l'essai
Suivi et remboursement
Le test de grossesse, le suivi, et votre dossier de remboursement, jusqu'au versement.
Comment se préparer pour une PMA solo ?
Devenir maman solo, c'est un projet de vie profond. Avant de vous lancer dans les démarches médicales, prenez le temps de réfléchir à vos motivations, à ce que représente pour vous la maternité, à quelle maman vous souhaitez être, aux valeurs dans lesquelles vous voulez éduquer votre enfant, au cadre dans lequel vous le voyez grandir.
Pensez aussi à vos ressources.
Émotionnelles
Votre entourage, des amies, un thérapeute ou un groupe de parole.
Logistiques
Mode de garde, logement, organisation du quotidien en solo, support system : anticipez les grandes lignes.
Financières
Budgétisation et anticipation des dépenses liées à un enfant. Modalités de financement et plan d’épargne.
Questions à vous poser
Pourquoi est-ce le bon moment pour moi ?
Quelle est ma motivation pour devenir mère ?
Suis-je prête à porter ce projet PMA seule ?
Comment j'anticipe d'en parler à mon enfant ?
Comment je me projette dans la parentalité solo au long terme ?
Questions de votre futur enfant
« Pourquoi je n'ai pas de papa ? »
Anticipez une réponse douce, adaptée à l'âge, expliquée avec amour, tôt et simplement.
« Qui est le donneur ? »
Cela dépend du pays du don. En France et au Portugal, votre enfant pourra accéder à l’identité du donneur à ses 18 ans. En Espagne, le don reste anonyme.
« Est-ce que j'ai des demi-frères et sœurs ? »
C’est possible : un même donneur peut contribuer à plusieurs naissances, dans une limite fixée par chaque pays (10 en France, 6 en Espagne). Accéder à l’identité du donneur ne donne pas accès à celle des autres enfants nés du même don.
Une patiente WoMA
« J’ai eu beaucoup de mal à gérer l’attente dans mon parcours en France. J’ai fini par opter pour l’Espagne et je ne le regrette pas ! »
Ce qu’il faut savoir avant de démarrer
L’âge joue un rôle majeur
Plus vous démarrez tôt, plus les taux sont favorables. Chaque année compte, surtout après 35 ans. Ce n'est pas une pression, c'est une information utile.
Plusieurs tentatives sont souvent nécessaires
La plupart des femmes n'obtiennent pas de grossesse au premier essai. C'est normal, attendu, et pris en compte dans le remboursement de l’Assurance Maladie. Se préparer mentalement à plusieurs cycles est une forme de sagesse.
Votre réserve ovarienne est clé pour la FIV
Pour la FIV, le bilan de fertilité (et notamment l'AMH) oriente le protocole. Si votre réserve est faible, une prise en charge rapide est d'autant plus importante.
Les fausses couches font partie du parcours
Environ 15 à 20 % des grossesses cliniques ne sont pas menées à terme. Ce sujet mérite d'être abordé en amont, avec votre médecin et votre entourage. Si elles se répètent, voici les examens à faire après plusieurs fausses couches.
WoMA à vos côtés
Le premier échange est gratuit. La suite, seulement si vous le voulez. Discuter de mon parcours
Enfin un moment où l'on vous écoute, on répond à vos questions, on accueille votre ressenti et on vous explique vos options.
La clinique européenne adaptée à votre protocole, et un 1er rendez-vous gratuit et prioritaire avec un gynécologue spécialisé et francophone.
Le dossier, les examens à apporter, les questions à poser. Vous arrivez prête.
* Sous conditions de remboursement de la CPAM.
Justificatifs collectés au bon format, formulaires CPAM pré-remplis, factures de la clinique traduites. Il ne vous reste qu'à le déposer — et nous suivons jusqu'à réception.
Bienveillante, joignable tout au long du protocole, et qui connaît votre dossier.
Échographies, prises de sang, examens complémentaires, ordonnances, administratif : notre réseau de gynécologues et sages-femmes en France vous suit sans vous faire traverser le pays.
Un chat direct dédié depuis l'Espace WoMA pour échanger avec la clinique et obtenir des réponses prioritaires.
Nous coordonnons votre suivi en France avec la clinique à l'étranger, à chaque étape du protocole.
Une mise en relation recommandée dans les parcours avec don de sperme ou/et don d'ovocytes (PMA solo et ROPA par exemple).
Deux sessions, pour mettre toutes les chances de votre côté.
Recommandé par notre réseau WoMA
Des médecins spécialistes de la PMA qui partagent nos deux valeurs cœurs : l'excellence et la bienveillance.
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Kevin Chemouny
Sage-femme échographiste
Dr Anne-Cécile Paepegaey
Endocrinologue et responsable médicale unité de recherche au MHM
« WoMA fluidifie les parcours et réduit les délais d'accès aux soins. Cela nous permet de nous concentrer sur l'essentiel : accompagner chaque patiente au bon moment. »
Dr Chloé TranGynécologue spécialisée en médecine de la reproduction · Maison de la Fertilité
Nos WoMAs en parlent mieux
que nous.
Vos questions
Jusqu’à quel âge peut-on faire une PMA seule ?
En France, la ponction doit avoir lieu avant 43 ans, et l’insémination ou le transfert d’embryon avant 45 ans. Ce sont aussi les conditions de remboursement quand la PMA se fait à l’étranger. En Espagne, la loi ne fixe pas d’âge limite : les cliniques acceptent en général jusqu’à 50 ans environ.
Peut-on choisir son donneur en Espagne ?
Non. La loi espagnole confie ce choix à la clinique, qui sélectionne un donneur aux caractéristiques physiques proches des vôtres. Vous ne connaîtrez pas son identité.
Mon enfant pourra-t-il connaître l’identité du donneur ?
Cela dépend du pays. En France et au Portugal, l’enfant peut y accéder à ses 18 ans. En Espagne, le don reste anonyme : l’enfant peut seulement obtenir des informations générales, sans identité.
Faut-il passer chez le notaire si je fais ma PMA à l’étranger ?
WoMA vous oriente vers un notaire de son réseau pour signer l’acte de consentement à la PMA avec tiers donneur. Cet acte vous informe de vos droits, et il empêche toute action en filiation liée au don : le donneur ne pourra jamais revendiquer de lien avec l’enfant.
Faut-il congeler ses ovocytes avant de se lancer ?
Si votre projet n’est pas pour tout de suite, la congélation permet de conserver des ovocytes de l’âge que vous avez aujourd’hui. Si vous êtes prête à commencer, elle n’est pas nécessaire. Le premier échange avec WoMA sert à trancher selon votre âge et votre bilan.